magzeus 
Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| Fredagen den 24 augusti 2018 |
   |
 |
00:43:33Tid |  |
1.70 kmSträcka |  |
2.34 km/hHastighet | |
25:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
406 kcalKalorier |  |
2195Poäng |
| Träningssim morgon Ä'borg 300m insim 07:41 02:34 01:48 10x100m ss fr s2.30 25:59:00 01:53 01:48 4x50m fr fenor teknik 05:10 01:40 01:35 2x50m ry fenor med delfinkick 02:35 01:00:00 -- 100m avbad 02:08 02:09 02:03 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 406 kcal
