magzeus Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
00:06:43Tid | 2.38 kmSträcka | 21.26 km/hHastighet | 02:49 min/kmTempo | NormalIntensitet | 57 kcalKalorier |
W/U transport | ||
|
Visa passet detaljerat |
01:07:01Tid | 35.48 kmSträcka | 31.77 km/hHastighet | 01:53 min/kmTempo | NormalIntensitet | 706 kcalKalorier |
Distans, lätt rulltramp dagen efter GBG-varvet Pigga ben som vanligt när det är cykel. Utan tryck så fick jag hyfsnat snitt på dagens sträckning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:06:25Tid | 2.05 kmSträcka | 19.17 km/hHastighet | 03:08 min/kmTempo | NormalIntensitet | 51 kcalKalorier |
C/D transport | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 814 kcal