Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

magzeus Träningsdagbok

Man

Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige

Torsdagen den 19 juli 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

00:20:03Tid

Distance

3.59 kmSträcka

Gauge

10.74 km/hHastighet

Gauge

05:35 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

361 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wfidJa%60pjAFd%40tB%7CAb%40LTGlAsAh%40YbD%5B%7CEy%40%60Be%40%60BORDtBq%40bBKXDNZBl%40%5CdRJf%40b%40%3FjBi%40xBkAdGaC%60HcDfHwDVQRc%40RcJ%60AqBPYRDv%40zAl%40NTh%40ClBoEjCq%40fBuIfFgIlDiDhAoGxCY%3FOu%40%7B%40aUYE%7DAn%40mB%5CiBJeAb%40kDl%40_Bd%40_DVeA%5Em%40z%40u%40X%5DQsBmC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

DT 3,5km. Väder: +17 grader, halvklart/duggregn och lätt blåsigt. Körde en sista lung genomkörare inför imorgon. Oskar följde med och vi körde verkligen lugnt. Om inte annat, så syns det på medelpulsen.

0 0	Tillagt 617 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 361 kcal