Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

magzeus Träningsdagbok

Man

Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige

Fredagen den 16 juli 2010

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Kraftprovet

Contest

Text_list_numbers

Placering: 399 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 1 h 1 min 19 sec

Efter ca 4km kändes löpningen tung och det kändes som man inte skulle haft chansen att slå PB denna gång.

Löpning

Export

Time

01:01:13Tid

Distance

11.61 kmSträcka

Gauge

11.38 km/hHastighet

Gauge

05:16 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1060 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ievbJ%7Dt%7DiAiGsA_Aa%40%7D%40eEo%40q%40kA%60%40cDFcAV%7BDbFYDa%40KaDiDuG%7BC%7D%40%5EiBdCuDhD%7BF%7CA%7D%40j%40k%40t%40aAnCLjCt%40rAbHxHbE%7CFVDv%40a%40rCg%40jEW%5CPtHhNXDrB_B%7E%40iBAy%40%5BuA%7BDeGg%40iEmF%7DJO_AdAoAhAL%7CBvBx%40pBx%40d%40pCxDXB%60%40%5Db%40gAfFdGvAv%40lAjBpBb%40%7CAtDdALr%40lAdA%7E%40jA%7CCLhC_BfCk%40%3FkAi%40Yr%40cAhKA%7EF%5CrCh%40%7C%40lF%60DlJpK%5CUX%7B%40TiBhA_QHkF%5BqAgBgC_AuGmAoD_BsBs%40wEoBcCYiAdCkOVIf%40TxBhBnBFrAl%40xDtEp%40%7CDzAzBqC%7B%40OzBh%40pBlA%7CBdDdJ%7CACxBi%40fAEHPd%40rHu%40ZgBtBDdBdA%7CHKlA%60%40hCUy%40%3FQd%40TnAvDNxBlCpId%40dDdBrE%5CtDjDxLfB%60CtE%60C%5EvAvBxBbA%7DCJI%5C%5CJIt%40qC%60AuARJ%5EIp%40u%40v%40IfCLbBh%40r%40uDCoBaBkUs%40mCEcDeCmB%7BBA%5DQcB_Dy%40s%40uAY_B_B_%40gCF%7B%40nBcCT%7BAMqAwAwByBuBoHcKQFC%60%40NhFlC%7CH%5Bv%40aBWwAl%40o%40i%40_AyB_C_JCoIsAgKm%40uBeBcDQIc%40Pa%40v%40s%40f%40iEqGcCuE%5DUwANsBcAmCJmDkB%7D%40xBWCkEwEqFwB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tävling Kraftprovet. Väder: ca 25 grader, lätt vind och strålande sol / lite moln emellanåt. Natten till fredag tillbringades på Gardesanna. Sov riktigt gott på natten och kändes som en bra uppladdning inför loppet. Det var riktigt varmt denna upplag...

0 0	Tillagt 719 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 1060 kcal