kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 8 december 2025 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |  |
1773Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Bic 3x12 15 /4, tri3x1215/4, squat 3x10 40/6, dead3x10 40/6, side leg 2x12/3, heel toe 3x30/4, plank3x40/ 4, bird dog3x10/ 6 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 270 kcal
