Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA
pass
Workouts4103
Utmaningar
Medal63
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

40pass

4103 pass totalt

0km

5044 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

Art of communicating by tik not hahn

Måndagen den 14 juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 12 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb skapade utmaningen Train 1 workouts per week

Goal_workouts

Read 1 book every week for 2 months

Startdatum: Söndagen den 13 juli 2025

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb klarade utmaningen Read

Goal_workouts

Read 1 book a week for 1 month

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

11 simple yoga poses for beginners alexandrea boltic

Måndagen den 14 juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 13 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

2

Löpning

Måndagen den 14 juli 2025
Time00:40:00 Kcal556 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 dagar, 15 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

114

Yin yoga

Söndagen den 13 juli 2025
Time01:00:00 Kcal606 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 4 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

9

Cykling

Lördagen den 12 juli 2025
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 dagar, 4 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 10 juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Glute 145, pull down 135, row 115 smit press 30, leg curl 75 too heavy, no planks lung 2x20 8s step ups 2x10 8s
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 10 juli 2025
Time00:30:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Torsdagen den 10 juli 2025
Time00:50:00 Kcal442 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om kbomb

kbomb har inte skrivit in någon beskrivning ännu.