Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA
pass
Workouts4234
Utmaningar
Medal63
Tävlingar
Contest0
Kompisar
Friend1
Grupper
Group0
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

40pass

4234 pass totalt

0km

5044 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

5 love languages gary chapman

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 timmar 48 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

66

Extinction douglas preston

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 37 minuter sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Squat dead ab

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
2x15. 50. Hitt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:35:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

49

Promenad

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal170 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 8 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Lunge and step

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:35:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 4 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

105

circuit training 50 %- 60%

Söndagen den 19 oktober 2025
Time00:35:00 Kcal309 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 3 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 19 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 dagar, 4 timmar sedan
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb har tränat

101

15 secs x4. Nice gentle starr

Lördagen den 18 oktober 2025
Time00:01:00 Kcal12 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om kbomb

kbomb har inte skrivit in någon beskrivning ännu.