kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Söndagen den 7 december 2025 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
353 kcalKalorier |  |
2365Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Pull downs 3x10 85 95 100, 7, bb over press 3x10 40bb7, plank 3c45 5, twist 3x12 85 , 100 100, 8, side pull 2x12 50 8, up fly 3x12 45, 60, 60, 7 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 358 kcal
