karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 31 oktober 2023 |
   |
 |
00:20:08Tid |  |
4410.0 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
480Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:22:01Tid |  |
3.45 kmSträcka |  |
9.40 km/hHastighet | |
06:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
1487Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:39Tid | |
1.69 kmSträcka | |
9.52 km/hHastighet | |
06:18 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
614Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
8.01 kmSträcka | |
24.01 km/hHastighet | |
02:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| P.4 | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:05Tid | |
8.80 kmSträcka | |
26.29 km/hHastighet | |
02:17 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
1185Poäng |
| P.5 | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 508 kcal
