karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 6 maj 2023 |
   |
 |
00:10:45Tid |  |
1.71 kmSträcka |  |
9.52 km/hHastighet | |
06:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
617Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:04Tid | |
4.04 kmSträcka | |
9.67 km/hHastighet | |
06:12 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1692Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
7.73 kmSträcka | |
23.17 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
1859Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:09Tid |  |
4716.0 kgTotal vikt |  |
16övningar | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
792Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 475 kcal
