johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 16 december 2025 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
269 kcalKalorier |  |
1747Poäng |
| Höft rörlighet 7min B: Utfallsgång 10kg, 10, 10 B: Raka marklyft stretch 8x40kg, 8x40, 8x60 V: Tåhäv enben 2x8x10kg, 2x8x10, 2x8x10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 2764 |
 |
2764Antal steg |  |
-11419Förändring | |
2764Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 269 kcal
