johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 24 maj 2025 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
291 kcalKalorier |  |
1945Poäng |
| R: Ryggdragkombo brett/smalt 8x2x35kg, 8x2x40, M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Kabel pullover 8x22.5kg, 8x22.5, 8x22.5 B: Kabelcurl med rep 17.5kg, 8x20, 7x22.5 M: Crunch kabel med rep 40kg, 8x42.5, 40 R: Enhands kabel latsdrag 8x2x17.5kg, 8x2x20... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 17525 |
 |
17525Antal steg |  |
+1484Förändring | |
17525Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 291 kcal
