johaneje
Träningsdagbok

![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
288 kcalKalorier | ![]() |
1786Poäng |
R: Brett ryggdrag 35kg, 8x45, 8x45/4x40 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Rodd med hantlar 12kg, 14, 14 B: Twistcurl med hantel 9kg, 9, 9 R: Chin med motvikt 8x20kg, 8x20, 8x20 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 M: Crunch kabel med rep 37.5kg, 37... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Steg, 10374 |
![]() |
10374Antal steg | ![]() |
-4181Förändring | ![]() |
10374Poäng |
Ingen kommentar
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 288 kcal