Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:03Tid | ![]() |
3690.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
15 kcalKalorier | ![]() |
120Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 98/120 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:05Tid | ![]() |
2460.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
16 kcalKalorier | ![]() |
200Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 85/103 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:26:24Tid | ![]() |
1.46 kmSträcka | ![]() |
3.32 km/hHastighet | ![]() |
18:05 min/kmTempo | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
117 kcalKalorier | ![]() |
997Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 148 kcal














