danielfrilans 
Träningsdagbok
Daniel Becker, 51år, Vaxholm, Sverige| Söndagen den 11 april 2010 |
   |
 |
03:30:00Tid |  |
21.00 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2997 kcalKalorier |
| TEC-pacing av Först Daniel Roxvret och sedan Zingo. Kallt och isande med spännande. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2997 kcal
