aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 16 oktober 2024 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
9200.0 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:42Tid |  |
1.69 kmSträcka |  |
6.07 km/hHastighet | |
09:53 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
624Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
13.51 kmSträcka | |
18.01 km/hHastighet | |
03:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
470 kcalKalorier | |
3802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 924 kcal
