Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Söndagen den 12 maj 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
35
 Skandis GP Contest
Text_list_numbersPlacering: 16   StopwatchResultat: 44 min 4 sec   Page_white_stackKlass: Senior
Ingen kommentar
9 Uppvärmning Export
Time
 00:32:26Tid
Distance
 12.93 kmSträcka
Gauge
 23.92 km/hHastighet
Gauge
 02:31 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 241 kcalKalorier
Score
 2725Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ubjlJyyrjBt%40hBnBc%40HeNfBoEvHpRh%40%60%40fFaMf%40Sz%40RnEiCzP%7BDGb%40iVlRuItCqG%7CKm%40qBQeFoBaAU%7BAEeKjByEp%40h%40rFfPv%40jApAsB%60BmG%60AkA%60%40Qn%40VhD%7DBdQyE%5CViKtIcC%7CB%40b%40bC%7BC_KbIcItBcGzKm%40%7DASsFkBy%40UoAGqKxAoEVQTZxFzP%7C%40fAxAyBvAwFnA%7BArAH%7CCqBvQyETp%40_WjR%7DHhCmGnKm%40qBSoEcBs%40a%40_AG%7DLdBcEnIzStAmBhBeH%60AaArAHtD%7DBtPuEj%40XuWnSkH%7CByGdLk%40%7DB%5BaFmBw%40Qw%40EkKbBoFfBjDxDhL%7C%40%7E%40tAuBbBwGz%40_A%5EOn%40Z%7EDwBdDm%40pJcDn%40T%7BVbSkIdCyFvKg%40oBSwEiBo%40a%40gAGiLpBeFfHbSj%40%60%40lAwBhBwGdAeAdAJpDuBlQuE%40%7CAsHpEcJdH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 291 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Skandis GP Senior Export
Time
 00:44:04Tid
Distance
 24.28 kmSträcka
Gauge
 33.06 km/hHastighet
Gauge
 01:49 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 555 kcalKalorier
Score
 3721Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wailJa%7ErjBeKhEoGxKu%40wBWyEqB%7D%40Uo%40%3FsKbBwFh%40ZhFdPjArAbF_MhBKlD%7BB%7CQsEGhAaFtCyNtLgJpDeGfKm%40uA_%40kGkBw%40Wy%40DcLfAqDr%40T%7CHxQ%60AmAbDgJv%40a%40v%40PlDoBvQsESjAqCxAyQbOkIxC%7BFbKy%40oBW%7BFgBm%40Wm%40EcL%60BkFj%40%60%40pExMdB%7ECzAsBlCcIhBM%60EwBbPoEl%40%60%40gW%7ERkI%60DuF%7CJgAmBWwF%7BB%7DAIuKxAoE%7C%40%5ChEvLjBvC%60AsApBgHx%40%7D%40bBEbEeCtPeE%40%60A%7BUzQ_JhDgGtKg%40aAa%40cGkBkAQ_AC_LvAmE%60%40CXh%40fHtQvA%7BBdBaGhAkA%7E%40DrDwB%60PiE%7C%40EHj%40wVhRiI%7CCqGzKe%40kA%5ByGyAu%40%5DuA%3FeLhBiEf%40%3FlEvOpAfCfAiB%60BgGpAyAdA%40fEmB%7COoE%5CGLb%40Kh%40qJhGiKtIuH%60CkGtKo%40qASeFgBaAYsAEqLjBaFrFnP%7CA%60C%60FyLhBOlEkCbKoC%60Dw%40Zf%40e%40%7E%40iJ%60GcKtIwH%7EBcGjK%7B%40gIqB%7B%40a%40gAAoLjBcEb%40F%60IxR%7EAsClAgF%60AcAhABtDuBvPuE%60%40TWdAyJdGoJjIeIjC%7DFxKy%40aC%5DgFqAi%40a%40mAKiK%7EAeFd%40QXd%40hHzRvAsCbAwEhAiA%7CAMlCaBzKcD%7EDcAf%40Ze%40jA_HbEkMjKuH%60CgGzKw%40mCSqEcB_AYyAGkK%7EA%7BEh%40NtHdSxAsBvA%7BFxAuAbABfDkBpLmD%60Du%40PXQp%40cV%7EQsItCyFhKu%40oBYyE%7DBuBE%7BLhBwErIxS%7CAcCvAsFrAqA%7C%40LjEgCbQmEQbAkUnQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Bakhjulet lossnade efter 7varv och fick stanna, klarade mig iaf från vurpa. Rookiemisstag. Hela fältet körde förbi och blev sedan avplockad med 4 varv kvar. Besvikelse...

Bilder

Dc2fbcb526130a56cab4eafc48ec1f30ab00dd737ac9c13270d5040ea42a1fec 4620b06fb75d8dd419c0b9e7756768f14d70c50949beb0ecb55d5336a6db9767 3ad9c5a88ec0de7cf0f7f3bbbc09bc9f11ae22d3d42f05bb56a23d6dd1bb44fa
 
Tillagt 291 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 796 kcal