aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Torsdagen den 8 oktober 2015 |
   |
 |
00:58:52Tid |  |
23.36 kmSträcka |  |
23.81 km/hHastighet | |
02:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
608 kcalKalorier |
| CX med lampan. Hade tänkt mig runt 5mil men med punka redan efter 14km så fick jag vända hem direkt. Nära jag fick gå hem då ventilen i nya slangen strulade. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 608 kcal
