aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Fredagen den 4 juli 2014 |
   |
 |
00:39:58Tid |  |
19.58 kmSträcka |  |
29.39 km/hHastighet | |
02:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
494 kcalKalorier |
| Till jobbet lugnt | ||
adipato4 och Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:08:00Tid | |
33.11 kmSträcka | |
29.21 km/hHastighet | |
02:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1168 kcalKalorier |
| Från jobbet, pulsbandet ballade ur. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1662 kcal
