Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 43år
Onsdagen den 29 januari 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:50:00Tid
Weight
8557.5 kgTotal vikt
List
6övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
293 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Bröst, Axlar, Triceps
Sats Zenit. Kändes lite bättre i armbågen idag och jag vågade lägga på lite mer vikt i tricepspressen. Känns mest i bröstövningar som bänkpress. Väntade med pass B i styrkeprogrammet pga träningsvärk i benen från senast.
Tillagt 597 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 293 kcal