aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Söndagen den 7 april 2013 |
   |
 |
03:27:56Tid |  |
100.98 kmSträcka |  |
29.14 km/hHastighet | |
02:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1747 kcalKalorier |
| Distans solo då alla andra bangade ur :) Skönare väder än väntat, mestadels soligt men lite blåsigt. Slitigt på mitten i motvinden men sen blev det lite med mot slutet ist sista 3 milen. Benen kändes rätt bra. | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1747 kcal
