aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Fredagen den 5 april 2013 |
   |
 |
01:09:14Tid |  |
21.91 kmSträcka |  |
18.99 km/hHastighet | |
03:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
663 kcalKalorier |
| Fredagsmys på Ågesta, fantastiskt bra för att vara 5april i sthlm. Mestadels räls, bara efter första branta saxbacken som det var ritkigt dåligt och bara is. Nerförsbackarna var brytals snabba och jag fick tom bromsa lite =) Körde ovallat och skatad... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 663 kcal
