aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 26 mars 2013 |
   |
 |
00:46:11Tid |  |
24.01 kmSträcka |  |
31.19 km/hHastighet | |
01:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
403 kcalKalorier |
| Uppvärmning 15min 6 intervaller á 1min 85-90% puls + vila 2min ner till 70% Nedtramp 15min | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 403 kcal
