aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Onsdagen den 13 mars 2013 |
   |
 |
02:10:36Tid |  |
32.90 kmSträcka |  |
15.11 km/hHastighet | |
03:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
909 kcalKalorier |
| Lågintensivt distanspass, hade pulsen framme på klockan hela tiden för att se så jag inte tog i för hårt. Riktigt kallt så det sved lite i kinderna i de få utförlöporna. -8 vid start -13 på slutet. Toko grundklister täckts med två lager blå extra, f... | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 909 kcal
