aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Torsdagen den 15 november 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
364 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
Crosstrainer| Uppvärmning samt återhämtning efter passet i förrgår | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
5övningar |  |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Triceps| Överkropp och lätt bålstyrka | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 634 kcal
