aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 13 november 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
1800.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
450 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Ben| Bålstyrka på Sats Zenit. Utfallsteg: tyckte inte jag kände någon uppenbar skillnad mellan höger och vänster. Magen kändes bättre än väntat. Benpressen med återgång med ett ben: vänster ben starkare, höger känns en aning i magpartiet och lite instab... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 450 kcal
