Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Träningsdagbok

Man

Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige

Onsdagen den 27 juni 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

St Olavsloppet

Contest

Text_list_numbers

Placering: 56 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 25 h 13 min 59 sec

Rörösjöns IK herrlag

Löpning

Export

Time

00:34:40Tid

Distance

7.99 kmSträcka

Gauge

13.83 km/hHastighet

Gauge

04:20 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

450 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BbraK%7DjxvAaBzEq%40hHY%5CkAVgMIyFNsAXkBtAgA%7EA_AhBsA%7CDeA%7CEaAvKaCvd%40i%40nCoFxMqBfGwBhJiB%60KaBfKmEf%5Dk%40lCkBfN_AjIa%40rFSzI%5CbPv%40vObD%7C%5DtGlj%40t%40vIlAnTpAnd%40%60AdWvF%7Co%40rApKrEvUlDr%60%40b%40nWfAnb%40_Cv%5EeCv%5BgAtK_BzJk%40tFCbGVtOAhTHHfAC%5Ch%40bKbb%40j%40bV%60%40xFpA%7CFHbAe%40fAc%40%5C%7BAeF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Sträcka 6 i St Olavsloppet. Kändes rätt hyffsat med tanke på att jag bara joggat 4ggr under hela våren, mage/ljumskar blev trötta mot slutet.

0 0	Tillagt 650 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 450 kcal