Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 27 juni 2012

Löpning

Tillagt av aleckan, 620 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:34:40
DistanceSträcka7.99 km
GaugeHastighet13.83 km/h
GaugeTempo04:20 min/km
PulsePulssnitt 187   max 196
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier450 kcal
Sträcka 6 i St Olavsloppet. Kändes rätt hyffsat med tanke på att jag bara joggat 4ggr under hela våren, mage/ljumskar blev trötta mot slutet.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

94%
Snitt
187
Icon_pulse
Max
196
98%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:02:12
6.3%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:01:47
5.1%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:30:42
88.5%