Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

MSS ALLA

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

MSS ALLA

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Alla Elever alla Lärare

Kategori:

Övrigt

Antal medlemmar:

31

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

PJohanLL

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 20 september 2020
Time01:00:00 Kcal401 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Söndagen den 20 september 2020
Time00:17:45 Distance3.00 km Kcal273 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 16 timmar sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 20 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ghmiJerhqAAvERpAq%40%5EkDNu%40GmCw%40aCKw%40%7B%40g%40l%40YBcTu%40oBe%40Yh%40_%40fDcFp%7C%40BlLThBdBvGLrAChCa%40vAYRqGlA%7BAx%40u%40v%40M%7CAl%40tJQhBy%40vCe%40xI%7E%40fLbCtHg%40%60KUfBWVeAIqAf%40eBhCeBbEe%40zDe%40jJkBrQ%5CzRrB%7CKl%40xQzCbNpAdNk%40fKLdNMl%40wB%7CDsB%7EIzAdDtC%7CC%7C%40RxAk%40%7C%40eCTeEr%40yDVwFEqBgAuAi%40aEFsAO%7BAf%40sFo%40aCXiDbAuEJuEQwKcA%7DFWqDReC%60%40kAp%40wE%7C%40eKNq%40hAqALsCu%40cJZyDAgBo%40iDyAmEm%40mGgAoGTiAxAe%40%60%40eFk%40iJ%60%40yD%60%40wJr%40LNd%40fB%7E%40TAPi%40IkBeA_GZ%7DFGqER%7BDvByN%40wAiAmIMQYFOM%5DgAYoCKmEZiM%7EEos%40b%40aDb%40q%40nEb%40%60Rf%40%7E%40a%40%7C%40h%40vBJfDfAzCYfFuCbB%7BBGg%40YUmAfAeAReBwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:55:04 Distance10.05 km Kcal910 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 26 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kr_iJevvqAs%40%3FqA%7BAyA_CgCa%40cCJeCuDoA%7B%40%7D%40cCuBoB%5D%3F%7BA%7CAkAVkAdAcDn%40_B%5Bq%40e%40eCT%7DBw%40gBSiCeB%7BAAi%40w%40y%40qGEsATeCB%7BDNyAg%40xLJfCdAlE%5EFnAKfA%60%40p%40d%40pB%60%40%5CTpBf%40YXu%40KkA%5DiAImCyAg%40Ei%40P_AcBe%40mBWmDT_JJ%7DAN%5DKpGUrBAnBNjBt%40nDZZ%7CAAdD%60BnFv%40%5DXiAEcA%5BeAKmCcB_%40I%7B%40Je%40%5BqA%7DEGuALmLLc%40AdEYlEDpBn%40jDTx%40%5EXd%40GhAT%60B%7C%40rB%5EnBn%40%60COVRlCf%40%7C%40_%40z%40%40f%40Ql%40o%40hA%5BdAmA%5COZBpBz%40p%40%7C%40%5ErAlCdCnA%7CBlBGnCf%40%60CnD%7E%40j%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:32:41 Distance5.14 km Kcal451 kcal
Det här träningspasset har importerats. 1 km uppvärmning 6 x 500 m 1 km nedjogg
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Söndagen den 23 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wjbiJe_mqAz%40r%40VbA_CfHcJoIsEe%40gI%7BDiJwCoBSm%40m%40uBqFcArA%7BAzDmBnCgHhZs%40jBiAjBs%40%7DAy%40i%40yEm%40mAeAw%40VsBnKQR%7B%40Be%40n%40%40%60A%7E%40tGsAbAwFdBgFJyCoAiHuEiD%60AiClCcBbCqHtO%7DBfCaEtJuChFcB%7CBuFrF%7DCrB_EnBuCh%40HtCj%40lC%7CMxSdCtEbPdb%40jB%7EFtDfVfBpGjFdJjBfB%7E%40Vv%40EhJ%7BChAAbD%5EzAz%40rGfJdBxAxFlDbHp%40fCD%7ECYj%40cApHsVbDsL%60CgLtAoEzBqDzAyA%60C_BtE_%40r%40%7B%40t%40iDb%40e%40Hc%40UsCh%40gNHySd%40iL%7CAyQp%40mRA_Fe%40gDyAcCiIoEoAuAVoMJuA%60AOfHoC%60DDxBb%40_AcHf%40oBv%40aVd%40Md%40HfBr%40%60%40cAo%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:57:46 Distance10.51 km Kcal950 kcal
Det här träningspasset har importerats. Med Elin
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Söndagen den 30 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qs_iJwvvqA%40TY%3F%5DSy%40_AaAyBUIwAKu%40SaC%3Fa%40o%40Kk%40k%40s%40oB_Ba%40eBg%40_AeBiAu%40FmAnAoA%5EiAfAmCp%40cBa%40m%40c%40sCHcCs%40yAQyBwAa%40KaABe%40g%40cAwDUqDXeEPyHNgCRaAZ%7B%40r%40s%40Ts%40TaDl%40mDPgF%7E%40oBd%40eBVAr%40TvAi%40rARv%40h%40z%40%3Fv%40Sb%40D%7EB%60AXIE%5CRVvA%5EbA%3FpAk%40HO%5CiDrBmBt%40U%7EA%7BAz%40gBRORBbAtAt%40NT_%40VcBXk%40pB%7DArAi%40jBXdBOrD%60A%60A%40%5CU%60%40CfAHvB%60BhALXZn%40Pb%40KrBZDvAwAxL_AtCYhCGxB%5BdDClBeAjJFbC_%40%7EFC%7CGNvAMbFgBtIa%40t%40c%40RsDm%40qATWj%40%5ClDRb%40VAr%40q%40%60%40ZfAUtA%40T%40BPv%40l%40_BpD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:52 Distance5.01 km Kcal459 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 1 september 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gd%7ExIkrkmAeCwE%7B%40cCvAo%60%40OgA_C%7B%40SyBPeFq%40oFV_Av%40JpBu%40%60BdAhAzG%3FtAxB%7CQDpAe%40zEIpDVaDKcAHYdAg%40JWrAuFNaCBiBi%40sF_ByHv%40%7DCi%40eCoAgCe%40iBeBgEaA_B%7B%40c%40qBfCkA%60%40sDsFqAgAgAeBe%40KGh%40n%40tKdBxDf%40dEk%40%60HApJ%5Dh%40i%40Rq%40nABhAVv%40pBfAhAmBtBqAtEZPrAo%40%7EIGrL%5B%60HrD%7EHb%40rCc%40%7CAiB%60AcABu%40a%40%5B%3FkDT%7BAp%40qAEk%40nAaB%7EAOx%40cArA%7BAxE%7D%40y%40dAiE%7CAkDDiApAqF%5C%7DDfB_Cn%40mBd%40gJrCqRlAyDs%40OoB%7C%40OEIs%40%5CdAmApAgBw%40_%40%7B%40%40_Ad%40eAx%40i%40LcA%40mI%5E%7BF%5BoDmBgFWoK%40q%40Ra%40%5CBbArAxAjAxDzFdA_%40tAcCt%40%3FZTv%40hArD%7CJh%40t%40p%40%60Dq%40bDvB%7EHVxFKvC_A%7EFYbA%7D%40t%40OOIeCw%40eDmAqQy%40qE%7D%40s%40cC%3Fu%40_%40St%40b%40dFEpHV%7E%40vAXN%5ESrR%7B%40jNx%40zBtBlD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:48:59 Distance9.02 km Kcal805 kcal
Det här träningspasset har importerats. Halmstad, med Daniel.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
Toffy har boostat detta
29926

41JohanssonMathias har tränat

9

Cykling

Fredagen den 14 augusti 2020
Time03:12:00 Distance67.20 km Kcal2248 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 6 augusti 2020
Time00:26:30 Distance5.00 km Kcal423 kcal
Hammars udde
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Intervall

Tisdagen den 4 augusti 2020
Time00:30:00 Distance5.00 km Kcal636 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
Toffy har boostat detta
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Söndagen den 16 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DjbiJi_mqA%7E%40t%40Vr%40aBxFCpA%60An%40xDrB%60ALt%40M%7C%40c%40%5CW%5Cm%40%60%40D%7CAw%40PDlAzErBpE%7CCnFvIpEZDp%40E%7E%40%5Cz%40%5D%60%40%40pCvCbAd%40hEhAhBVzAWpDaB%60AOrF%5CjBp%40d%40XxCvF%7C%40v%40nAdCjAxDJx%40z%40fCRTX%40%7C%40IVQBeB%3FxAQ%5EcARa%40GYYs%40%7DAe%40%7BBaAsCsAgCaA_AoBuEa%40g%40uBi%40yGKw%40NsDfB_BJcHgBg%40Qm%40k%40Wo%40Co%40%5CeGAw%40wFyPcBsBKo%40W%7BP%5Dk%40s%40%5BSUkBa%40%7DAgA%7B%40E_A%5B_AD%5BIu%40%7D%40y%40yBcAQSXaBlKyDrOSCeC%7BD%7B%40WaB%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:06 Distance4.97 km Kcal445 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Fredagen den 14 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_hmiJsrhqAp%40bA%7C%40V%7C%40e%40n%40q%40h%40Kj%40%60%40zAuC%60%40qBt%40%7DBRb%40%60AfGn%40tFbBbWHbGLx%40TMfEeIZAtA%7EJnA%60Fz%40%60Br%40h%40bBn%40zEhAdFjChEzEl%40q%40%7CCiKDo%40s%40kDSuBx%40oJEqBsCeDh%40_DDyC%7E%40qET%7DC%5EoBvCqFjBiEVo%40RkBU%7B%40oCkAwFyD%7DM%7DLo%40wCtBwm%40XuDFeE%5CqDx%40oBIgB%5Ds%40_%40%40c%40YeD%7BCaDiBs%40cBqAt%40o%40J_%40YO%5EFt%40MF_%40K_A%3FURU%3Fq%40mOg%40u%40a%40Uu%40F%5BZ%5Dk%40y%40%5DIh%40IzGrA%5EJgA%5DhDWg%40aA_Aq%40IgBZeAQWr%40SvBPvTWzKFfBiCxEAj%40Hv%40h%40%7EAt%40%60I%40%7E%40W%7EMFnIQrB%40xBi%40%7C%40In%40FtHe%40%60BwCCu%40Jg%40dB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:14 Distance6.51 km Kcal593 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 11 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ohmiJcshqADrGPb%40%7B%40d%40cC%60%40_ACoDgAqBKq%40k%40o%40d%40_%40%40iO%5BiFa%40%7B%40a%40%7CA%7BLlA_GNoB%7BB%7DDq%40kDe%40%7BFTeLYkDm%40gB%7B%40gAgLgFwHmCgDu%40eFa%40iIzCe%40Es%40%7D%40q%40iHj%40kABq%40EqUNeAv%40oCt%40aAvCoAnBQ%40%5BOEkBp%40e%40%7BGL%7BMrAgKn%40GNNDt%40kApGNr%40%5EDvD_AzAKvE%5ErHbGdEnB%60DnCzDfEzHfKbA%60A%60%40N%60Ca%40dAm%40tAuAlC%7BE%7EC%7BJv%40wFh%40%7BJG_HeAsL%40cHw%40oDcAaJx%40WbDMjBPdDz%40Jz%40i%40%7ENRpLQ%7CCHhBe%40rE%5CpHi%40pFkAhHiCfG%7B%40hF_HdMmDhC%40t%40j%40X%7EBJfCW%7EBy%40nAiBfBOrIsCfBIzATbAh%40lAxCfBRTnI%60%40tFAxFm%40bVv%40%7CJdA%7CATGXbAUzC%3FzEeEdIqE%7EG_D%7EC_Br%40i%40KOe%40CyG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:53:04 Distance9.55 km Kcal866 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Söndagen den 9 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uibiJm%7ElqAl%40%7E%40%3Fj%40qAdDe%40lBSCaAgAgAi%40aBuBiAy%40kIgB%7DGcDoH_CeC_%40o%40eAcEyLGuBJcAqAqBDaAzBiOt%40wJ%5EaCB%7BIW%5BmB%3F_CTmAQQLu%40bDeIxM%7D%40pASJo%40EgHgDoBsAi%40%7DCiAoDkAuAOg%40OoBFiELq%40VOtAI%5CeA%5C%40f%40f%40%7E%40%3FbAbAx%40tAp%40Zx%40%60ArBbBbB%7C%40n%40CfAc%40fAsDrBVfAZRZN%60AVX%5EJrFEf%40NNr%40A%7EDkAfP%7BC%7ERJj%40dAz%40%5Er%40SdBXfBzAxFtA%60Et%40d%40vAP%60ItBrHjDxHbBhG%7EE%7E%40dAjByGSo%40%7D%40cA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:29:51 Distance5.45 km Kcal488 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
29926

41JohanssonMathias har tränat

2

Löpning

Söndagen den 2 augusti 2020
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qr_iJmvvqAw%40DeDkE%7BAMm%40W%7BBFUMu%40sAyCwCW_BW_%40uAmAs%40S%5D%40%7DAxAq%40NsAfAmALu%40ZmArBq%40zCoAfAWJqAGwAt%40s%40fCC%7CA%40n%40Pb%40b%40%60%40ObDR%5Ez%40PVPb%40hAxAn%40XM%60%40q%40l%40U%60A%60%40bB%7EAv%40%5EZd%40n%40f%40%5E%60BlAhCbAdGt%40nALj%40HfBYXc%40%40eAnDYZ%5Bm%40BsCQiAq%40oCeBmDsAiIu%40M%7D%40D_A%7B%40x%40p%40xBCTf%40dA%7EF%7CBhF%5CtATlAM%7ECLj%40LFdA%7BCz%40EHm%40YkBo%40uAi%40sB%5DcCaAsBg%40%7BBeAgAgE%7BCc%40C%5BN%7D%40x%40_Aa%40c%40%5Do%40wAu%40Qa%40g%40Eo%40LsBg%40w%40IkBF_Bf%40qBhBgAbACRMnAgAVoB%60%40iAtA%7DAbCi%40r%40_AjA%5BnAaB%5CKp%40VfB%7EAt%40zBbCvBhAvBZTl%40%40p%40WjCV%5EZbAhBi%40xGRp%40TD%7EBsDXTRf%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:27:37 Distance5.01 km Kcal453 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Tisdagen den 11 augusti 2020
Time01:00:00 Weight6110 kg Kcal396 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 11 augusti 2020
Time00:29:00 Distance5.30 km Kcal438 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 8 augusti 2020
Time01:00:00 Weight4110 kg Kcal396 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Lördagen den 8 augusti 2020
Time00:27:20 Distance5.00 km Kcal421 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time01:00:00 Weight4200 kg Kcal396 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Fredagen den 7 augusti 2020
Time00:30:00 Distance5.40 km Kcal464 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 6 augusti 2020
Time01:00:00 Weight5535 kg Kcal397 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 6 augusti 2020
Time00:27:13 Distance5.00 km Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 6 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

2

Löpning

Måndagen den 3 augusti 2020
Time00:26:00 Distance4.75 km Kcal406 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan
No_medium_image

22Hellström har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 3 augusti 2020
Time01:00:00 Weight11615 kg Kcal400 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 veckor sedan