Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Health_2025

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Health_2025

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Bättre hälsa i 2025

Kategori:

Styrketräning

Antal medlemmar:

6

Medlemskap:

Begänsad Limited

Administratörer

henrikamren

Senaste forumsinläggen

  • Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 4

Söndagen den 2 november 2025
Time01:15:00 Kcal526 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 13 timmar 42 minuter sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 2 november 2025
Time01:00:00 Kcal512 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 15 timmar 13 minuter sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 1 november 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 11 timmar sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 3

Lördagen den 1 november 2025
Time01:00:00 Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 14 timmar sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 2

Fredagen den 31 oktober 2025
Time00:50:00 Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 dagar, 15 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

2

Löpning

Fredagen den 31 oktober 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gtp_IetxpAf%40GxArBr%40%7CE%60BvFJfA%7E%40r%60%40d%40bACjC%60%40bG%40zI%7E%40bUGd%40e%40TV%7E%40JpHl%40lFUzBBvCRbB%5EG%40b%40RhSbA%7EAFb%40r%40E%60%40N%60AjBnBjBhI%60N%60%40pBp%40hI%7CBnHGpAJ%5EYnBsFjW%5D%40aBiAwE_AwAuKYuUa%40Oo%40sDz%40_%40y%40uTa%40qEsCdCcBdF%7D%40lAm%40Ts%40DKMbA%5DYaH%3FoDLk%40dEoC%60AUPHeAkI%5EeAReBq%40eIJeIs%40_IFcNm%40_E_%40_JNcCKsGi%40mEEsF_%40sFVgG%5BuIkAq%40PoAS_%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:51:40 Distance6.25 km Kcal540 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 2 dagar, 19 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 30 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 3 dagar, 19 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Tisdagen den 28 oktober 2025
Time00:30:02 Distance2.17 km Kcal268 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 5 dagar, 12 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9

henrikamren har tränat

55

5:a 140kg mark långsamt

Måndagen den 27 oktober 2025
Time00:45:00 Kcal417 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 dagar, 11 timmar sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 27 oktober 2025
Time00:43:08 Distance3.46 km Kcal416 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 1

Måndagen den 27 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal385 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 6 dagar, 13 timmar sedan
henrikamren har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Måndagen den 27 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 dagar, 22 timmar sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 27 oktober 2025
Time00:30:06 Distance2.44 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
För 6 dagar, 22 timmar sedan
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 5

Söndagen den 26 oktober 2025
Time00:50:00 Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Söndagen den 26 oktober 2025
Time01:00:00 Kcal506 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 4

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:50:00 Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Lördagen den 25 oktober 2025
Time00:40:07 Distance3.38 km Kcal398 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Fredagen den 24 oktober 2025
Time00:30:04 Distance2.38 km Kcal142 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:30:00 Kcal254 kcal
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Torsdagen den 23 oktober 2025
Time00:30:27 Distance2.44 km Kcal169 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 3

Onsdagen den 22 oktober 2025
Time00:55:00 Kcal385 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9

henrikamren har tränat

55

OHP 60kg, mark 5:a 165kg

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time00:45:00 Kcal417 kcal
Squat 100, 120, 100, 100, 100
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta
8fms0kivyrcww80c4o0c

karlole.moller@nordialaw.com har tränat

55

Mesocycle VI RP Strength Day 2

Tisdagen den 21 oktober 2025
Time01:00:00 Kcal420 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
9e1b7qtulvcwssow0cok

bjorn@sjogreen.net har tränat

74

Löpning - Löpband

Måndagen den 20 oktober 2025
Time00:41:05 Distance3.60 km Kcal383 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
För 1 veckor sedan
karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta