henrikamren

Henrik Amren, 57år, Mountain View, USA

pass

4273

Utmaningar

Tävlingar

Kompisar

Grupper

Vilka redskap har du tillgång till?

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

21pass

4273 pass totalt

53km

18944 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

henrikamren har tränat

Surfing

Söndagen den 14 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kmlaFv%7DiiVXFp%40t%40Tc%40I%7E%40j%40%40LO%40p%40NQUBI%5CiAZnAvAi%40l%40Ur%40Bg%40xAo%40TcAVHKCJZY%5CH_AO%5EGg%40W%3FT%40KPYSB%60A%5Ei%40_ABQNEoCrAzCUJNNHGy%40Ib%40UYHQWAr%40%3F%7BECvCDZ%7C%40POCIRJNIWYHQa%40Dj%40c%40Wb%40RqGdArFyASEl%40r%40c%40k%40EPG%7DBM%5Er%40%40%3F%7E%40SJVXHmAEZYPMqAULLb%40wBqATCe%40c%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:26:58

1.37 km

596 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 8 timmar 28 minuter sedan

henrikamren har tränat

Surfing

Lördagen den 13 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oklaF%7E%7BiiVr%40%60AXBELVZ%5CD%60AzBSg%40%5Ei%40k%40AG_Cn%40_AZEQHCf%40PDF%5EWx%40N%60%40HCAKMVCKN%40a%40LHDw%40t%40BTc%40a%40EXKKXlAGGCZ_%40X%5CaAo%40zAT%7B%40Jx%40QBFNLmA%5BfBSeA%5CnAYq%40JLOaBSAEsAp%40h%40Mr%40FZPBUFLCK%60%40Na%40CfAu%40wAFTQLOsAl%40%5CRIMLB%5EVREO_%40GTEDNCcAXk%40Y%60AAS_%40t%40gAZxAmCYh%40X%3FJe%40Ah%40TLBd%40U%3F%5Bp%40%40c%40ANR%3FKn%40IwAh%40ZF%7BBTAUWKwDKC%3FTQ_%40%5BB%7B%40nA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:25:04

1.48 km

590 kcal

This workout has been imported.

0 0	För 1 dag 6 timmar sedan

henrikamren har tränat

5x5 squat 125kg, snebänk 70, rodd 90

Fredagen den 12 september 2025

00:50:00

464 kcal

1 0	För 2 dagar, 7 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Surfing

Onsdagen den 10 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:obieFrivjVUbCGe%40AvAKGIoA%3F%7C%40jG%60AcG%5D_B%60ALPAOS%5COu%40J%7C%40_%40IrAlAg%40Sn%40%3Fe%40%40h%40JWRr%40%7DAeA%60%40%40ZN%40f%40e%40w%40HTNQ%40g%40a%40LTb%40qAeDvABb%40LB%60%40u%40%3FMKHFOBVHEExBTW%3F%5B%5EGDb%40_E_AKa%40j%40%5CUJd%40M%5DBLLZYCNEc%40IPLAFXMEA_AiD%60%40%60CDb%40PBXWUTBQ%7CBLiDbAcCs%40dCj%40ONh%40t%40RQGCXG_%40%5EZVe%40KEJDULm%40%5Bj%40f%40BTb%40_%40VJwBi%40Ff%40MMAJ%5BCd%40HWe%40_KiFFEO%40%5E%5D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:21:26

1.97 km

734 kcal

This workout has been imported.

2 0	För 4 dagar, 4 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com och henrikamren har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 squat 120kg DL 140kg

Tisdagen den 9 september 2025

00:50:00

464 kcal

5x5 OHP 30kg 5x5 @120kg 1x5 DL 140kg

1 0	För 5 dagar, 8 timmar sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Promenad

Söndagen den 7 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BvecFhekhVOmBcAiDeBDgF_%40c%40a%40IgC_BBuBtAq%40L_%5BGoALm%40n%40u%40TgBBaFe%40mAo%40eSyQGiC%5EY%60%40H%7E%40o%40JoAwHqIi%40qAiFyEaBwBd%40yB%7ED%7BHmBsAoBk%40%7D%40wAaCyAa%40eAtAuEjFiJYu%40%5BTgCiCSkA_G%7DE%3Fs%40jDaImAqBcEqDiBeC%3FgAnBn%40vCqG%5CQqBsDIaAqIeIyCmAm%40%7B%40BkLiBMU%7D%40%7DDj%40gEHiBb%40qZzAiAw%40iDw%40iJcEKk%40i%40EG%5BqB_Aq%40oAmA%5BcBlBeBpJg%40%7E%40cAl%40oApBe%40EeDpA%7BBzAWG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:13:14

7.34 km

632 kcal

This workout has been imported.

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Pickle ball

Lördagen den 6 september 2025

02:00:00

0 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

5x5 knänöj 115kg

Torsdagen den 4 september 2025

00:45:00

417 kcal

5x5 squat row and incline bench 255, 185, 145 Pull ups, 6,6,4

0 0	För 1 vecka sedan

henrikamren har tränat

Promenad

Onsdagen den 3 september 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cuecFzfkhVhApCdA%7E%40MjBQh%40MGBf%40mCtBaDt%40_AOu%40cAWyAe%40w%40_%40OcD%40qAO_%40V%7BASuADg%40NKt%40DnCN%60%40fG%3F%60%40%60%40Z%3Fj%40%5DPi%40l%40YScEH%7DPImAUa%40GgCg%40%3F%40KoAN_BdA%7DA%5C%7DCDwCS%7D%40L%7DDAW%5CNbIGpOLrA%60F%3FROB_HS%7D%40J_Kg%40Yu%40LyCIOaE%5EWpBL%7CMOl%40IrAiAjCIJRApBh%40v%40rHJVnAz%40%7EATvB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:55:54

4.34 km

387 kcal

This workout has been imported.

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

henrikamren har tränat

Pass 2:2 Ben - Bröst - Axlar

Tisdagen den 2 september 2025

00:34:13

316 kcal

1 0	För 1 vecka sedan

karlole.moller@nordialaw.com har boostat detta

Hämta fler inlägg

Om henrikamren

henrikamren har inte skrivit in någon beskrivning ännu.

Visa alla

Aktiva utmaningar

6:e

240 pass

Flest utförda träningspass 2025

11 deltagare

107 dagar kvar

Logga in

henrikamrens profil

henrikamren

Flöde

Om henrikamren

Aktiva utmaningar

Flest utförda träningspass 2025