Kvinnor Peppar Kvinnor

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning

Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Här peppar vi varandra mot en aktivare vardag!

Kategori: Övrigt	Antal medlemmar: 3
Medlemskap: Begänsad	Administratörer

Senaste forumsinläggen

Vi hittade tyvärr inga inlägg i gruppforumet.

Visa hela forumet

Medlemsflöde

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Bockeboda

Fredagen den 3 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sc_uIqcltAy%40z%40nAlBCtHb%40ZA%7CBtCbLcB%7EF%3FdAeAvAx%40hCj%40hG%60%40t%40fAKd%40VrAdBdBj%40lCJ%60AvFeCrEDfJ%5BLyCkAqAeCiAw%40cByIcBgCqA%7EEGfIsAzEu%40pKqAbFWjFuCnAqB%7EDgMsKSyAkCoEm%40g%40AXWCwB%7BG%7BDiAYkA_ANw%40eAsCuAgAwBXeCy%40uE_AkBQuCbCoB%60BrC%7CBMLmB%7BCyHGsDd%40eBtBCfB%7CBhDnAtAqBt%40qD%7D%40%7BEoDkDXaMuAiA%7B%40cFbAaE%40%7BC%5E%7BAb%40IjAl%40j%40tCjA%7CB%7CDCzBnAz%40w%40hATvDe%40xD%7DDvB%7B%40bBb%40%7CCtDtD%7C%40z%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:38:54

6.10 km

304 kcal

0 0	För 1 timme 4 minuter sedan

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Efter skollektion i varierad terräng

Tisdagen den 30 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yfyuIew%7DrATfLuAZ_C_A%5Do%40QuNgAe%40%7DLxCeBjJy%40%7E%40cBnF%7DDbC%7DAtCnL%7Cn%40%7E%40tGBhDo%40dDeBvBeAX_%40bAGvX%5EdKgCxBkDSCzCUkA%5EsB%7DC%7BC%3FfI_D%7CM%60%40tErArEDjCkCpF%7DAjGaDiB_PqAsFoIkCuBeCaJqBaSsPkSoAoCu%40cF%7B%40uQLqXV%7D%40nLqBtOmGjFoAnJu%40%60O_EnEaFbFcKxGeGjBoFdGcClBQdLbFGeJTgAlAQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:47:26

7.91 km

378 kcal

i härligt go solvärme

3 0	För 3 dagar, 4 timmar sedan

marie.0_59@hotmail.com, Nypan10 och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Söndagen den 28 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agyuIax%7DrAD%60NiCe%40gB_BkF%7BAoDC%7BErBeCxFsEzCgAlCbHvb%40%7EB%60JbBfNsAtD%7BAbBqBdATjHQr%5E_B%60AeCYu%40e%40aE%7DGmAeJtAwHpHqFpAmBdCiApE_EbBhAjAGdCaGDoHtAuCd%40%7DCCeH_%40oCZcEs%40w%40KyBcBiEyAKw%40p%40sJpDkBN%7B%40cBM_Dy%40%7BDFqA%60DwElByAfBwErDsBnDi%40fGzBfABZl%40dA%60%40YsIz%40_BdAG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:31

5.42 km

243 kcal

3 0	För 5 dagar, 4 timmar sedan

Nypan10, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Löpning

Fredagen den 26 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ygyuIgy%7DrAf%40jNyCUmAqAiHaCoCJeFlCcCfG_EvC%7BHpN%7BDxD%7DInCmJl%40i%40b%40uHx%40wQlHkLnCAlUz%40hWf%40dCjB%7CDrO%7EPpCjWvB%7EEnDnEhCdFr%40h%40lE%3FfL%7CBbDtExEjD%7CA%7EBxUnRd%40z%40PfHl%40tB%7EAbBdChA%7EAwWw%40oMNsEtDq%5EEqE%7DBkNt%40iNlAaIEgJ_BgF_%40iDFqMrEaV%7EGyUzAaIvAwM%5E%7BLcDmDuCxBcFW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:15

8.44 km

399 kcal

Det här träningspasset har importerats.

3 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Mix & mjölksyra deluxe

Torsdagen den 25 april 2024

00:53:33

2.00 km

288 kcal

Redskap

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Onsdagen den 24 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DvsImz%7DtAeBsCvA%7DEiFuL%60BmDfBOnG%7C%40%60%40kCdEeF%5DcCdF_JY_AqBcBQqAd%40w%40vBTVeG%3FiRpAiOa%40fOPpFi%40hGThAm%40%7ECCnD_AToFyAqEnMoAuGgDtIuGtLqDfD%7DDNVzHQvWj%40nApBn%40nD_%40%40%60FdAdBJ%60CdAIM%7DAVoDdAaMt%40eDzAyCn%40Pn%40jBeAjCDv%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:35

4.47 km

208 kcal

3 0	För 1 vecka sedan

Nypan10, marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Tisdagen den 23 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mfyuIuv%7DrAJfM%7DBEaC%7BBu%40CqFwBsA%40eGrC%7DChGmDtBeBpCfCrKhEbXjBjHxA%60PxAhBr%40MnCgG%3FsGtBsHr%40cAT%7DBqAuYb%40%7DAxAqA%5CeBYq%40YTaAQwB%7DBqDkHiFvCmB%5CSz%40e%40IoAv%40qCrDLlD%7B%40iD%60AqB%60FwEnBgFfF%7BBfCW%7CF%7EB%60A%40t%40%7E%40z%40V%5DyIb%40uAdAC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:32

4.30 km

201 kcal

2 0	För 1 vecka sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Avkoppling

Söndagen den 21 april 2024

00:32:16

1.08 km

169 kcal

variation å paus efter flyttjobbet

2 0	För 1 vecka sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Nya marker

Onsdagen den 17 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgyuIow%7DrA%5EzLkCOkKoEmAKgEvAoBlAoBjFmDhCmLvRaI%7CDaWjCw%5CnLcIZyJcBuAVoGlB_HbJoDvBeSkGyE%7Cl%40w%40bj%40eA%60JyCdkAF%7DSdEouAbAgVpEam%40%60AKtLdEzDj%40%7CBsAtGgJrAIlEwBdCMxJ%7EAnGIbI%7BAlMaG%7CEoApReCxKmEbLmRtE%7BD%60BuE%7ECmBfEs%40xLxEM%7BI%5CuA%7E%40K&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:06:25

10.87 km

528 kcal

å äntligen närmare skogen

2 0	För 2 veckor sedan

marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

AW Degeberga backar

Måndagen den 15 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uzvsIku%7DtAhC%7BCpL%7CVjFdCxDyBhB%7E%40pAxBrDb%40bApBVtBm%40wCwAuBwDOk%40uAkAw%40fDcIbBoHbA%7CB%60%40bHq%40rC%7EEgBpBbDb%40hCdArAl%40C%7ECaCd%40oAcAq%40%7D%40%60Ao%40i%40I%7BDjAgG%7BC%7DFVsB%7B%40mD%40eBv%40sAf%40Az%40nAj%40bG%7CDfC%7E%40q%40ZqAYsFLuLVu%40%7E%40h%40j%40MlAsBh%40aEUgJMXkBk%40%7B%40uBEhE%7B%40vBuA%5EyD_%40e%40mHp%40aD%5C%5Cq%40dB%5BUfAeBY%7BFTwC%7DAImBjKyC%7EEkCdDu%40%5C_CAuA%7BAi%40%40uBuDsDYcAu%40uCcJqGcCgGnQQ%7EA%7DFjK%7DAjF%60HlOF%7CAw%40rD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:44:10

6.48 km

337 kcal

uppför i röjd skog å dålig markering. Snurra till det men hitta tillslut rätt. Gång uppför å skapligt med mjölksyra

2 0	För 2 veckor sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

AW Bockatorpet

Lördagen den 13 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ar_uIyfltAn%40RtCYbCzC%60Ae%40jAxBXnASjGr%40JMtCpAdD%60AxGUdBcBzA%7D%40%7CB%60A%7ECt%40jIrCf%40lEpDpBYz%40tFqBvDO%60JYf%40i%40EeFeGaDqKaAg%40iAnDDbGkB%7CH_ArL_B%7CEKbEyBfAmBfEiLeIk%40w%40UaCeBo%40E%7B%40qAiBBXSIeA_EgB%7DAa%40%5EaBsDqBj%40w%40mBsC%7DCMqBoCqISwDbCqBbBzBzBKH_BmC_HUkEp%40sBpA%5BzBtClDdAwBgw%40jBNrBfF%7CBEzDvAzAk%40hBTfDcAvGcFe%40tBvBKlCpCfBL%7E%40zAr%40zPBo%40Z%60%40dBzIi%40tEwB%60D%7EAxJqAjBc%40%60GmIuSmJkKgB%7DSiEyFUqAjCkM%60A%7BKd%40s%40pB%7CHhGtEf%40fA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:49:16

7.84 km

385 kcal

3 0	För 2 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

nya vägar å varierad terräng

Torsdagen den 11 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufyuI%7Bw%7DrALrM_C%40oCcAo%40cAoD%7DAkBOyHvD%7BBpFiBx%40o%40lAq%40TiHrMyCjDwLnD%7BG%5Ci%40t%40%7BCEfOwA%7EJiE%7CBeCdGiLnHqG%60BaFrFmD%7ECBtE%60Cx%40In%40bAfALe%40yGb%40sAPfF%5BxPmAh%40yFpI%7DCq%40u%40z%40yGjBWn%40yCNa%40t%40fDlTdB%7EFhBjKCfEpAjAv%40LzBqDj%40cDAkE%60EwMcBiYx%40wCdBsB%3FgBt%40%7B%40t%40oKa%40yGh%40%7BAnAq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:35:15

6.05 km

276 kcal

3 0	För 3 veckor sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

ute

Torsdagen den 11 april 2024

00:08:09

3830 kg

45 kcal

3 0	För 3 veckor sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Måndagen den 8 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7EvsIo%7B%7DtAPmB%60BwBkH%7BOsT%60l%40wEvH%7DDfEsBt%40%7DAFcB%5BkC%7BAwCuE_Mo_%40wDcJcMgb%40BQtA%5EnJ%40%3FoNt%40M%7CERxBlBnApFh%40%60Hf%40j%40vA%7EFjMMfHmA%7EDvAt%40CbFvCvANrB_AnHgJ%7CGwNr%40tIyJ%7CWnHfPiA%7CE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:42

5.55 km

274 kcal

Det här träningspasset har importerats.

3 0	För 3 veckor sedan

marie.0_59@hotmail.com, marita.lindberg@live.se och Nypan10 har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Nyinflyttad

Lördagen den 6 april 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BeyuIqw%7DrAt%40I%7CAuAfABlCsAtAlBfA%60%40%60A%7DG%60AiAhLvDhDjDpInEhGExIcAvAtAr%40M%7CAsBrKrB%60HxGrAxDn%40%60%40%7E%40nFtB%60E%7E%40bG%7EAzCjBzX%7EDlJzB%7EAvAXjAW%7CDcE%7DDlGi%40LmBOcDsBiBqCaBwEWiCa%40K_FrGcA%60Fq%40r%40iCa%40m%40TkCiGeCuAc%40gIbDuUcEYkBi%40K%5D%7E%40cPnAaFdCqEOq%40oBcAoCQw%40R%7DC%7D%40gB%7CB%7DBwAwBp%40gLr%40sIeE%7DFsFoKqDiAjBs%40dGs%40UcAmBu%40GeCxBwB%5BiBL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:48

6.88 km

319 kcal

Sondera ny terräng

3 0	För 3 veckor sedan

Nypan10, marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Söndagen den 31 mars 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7CvsIuz%7DtAAuA%60AsC_IoP_JrT_IpUcNdQ%7BDp%40aFeDoCaFqTin%40%7DJy%5D%60IVfDUzKwEfAlJ%60C%60If%40SdLBvG%7B%40jPlFjC%7D%40hEyFnGqNdBgC%60AlI_KlXrLrWgAhD%7D%40x%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:46

5.51 km

267 kcal

2 0	För 4 veckor sedan

marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

å där försvann stigen

Torsdagen den 28 mars 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:k%7CatI%7BesrAXeDr%40iApA%7B%40zCJp%40lDCrExAKxBvCeDvMzAbBfBkApAnA%40jJ%7DBzEeAj%40sAQ_AgDyCZmDpBSdAj%40bCWyDhEuEzB%60%40tCzDpA%7B%40jByDUcCVsDeAqAiCvA_AkCBoApAiDJeC%60AkBeAe%40o%40oA%7D%40Lg%40a%40k%40cJ%7DC%40aBxBk%40hD%5Da%40yBiRVqDSFUkDnBcCbAaDs%40aBu%40sGcBcBHeCgCi%40eG%7CCoEWaA%7CAyG%60FcA%60BkApK%7CAlS_A%7EJ%7EAzAlC%7C%40IbC%7EAnD%7C%40bE%7EAnCb%40qAv%40NlBtJdEdDlB%7BAtD%7BKFkM%60A%7BJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:42:16

6.01 km

325 kcal

å roadblocks

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Löpning

Onsdagen den 27 mars 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wljsI_r%7CrAiCl%40i%40r%40jEnSrEj%5CpGdMrBnJ%7EJkBh%40j%40dFpwAxBpEpGlGtLnOxBjQrAtSGfRkB%7EQk%40tNoCfS_%40bPBqIvDm%5EfCed%40_%40iUoB%7DU%7DAcGwToVoBgE%7BAsl%40cCii%40%7B%40e%40mJdBaC_KsGsMgBsJgBmQyDsRNi%40fDs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:50

8.19 km

387 kcal

Det här träningspasset har importerats.

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com och Nypan10 har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Hemmagym

Tisdagen den 26 mars 2024

00:10:04

3.89 km

63 kcal

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Hemmagym

Tisdagen den 26 mars 2024

00:07:05

1.00 km

43 kcal

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Hemmagym

Tisdagen den 26 mars 2024

00:15:05

2.14 km

110 kcal

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Hemmagym

Tisdagen den 26 mars 2024

00:30:01

13.50 km

171 kcal

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Hemmagym

Tisdagen den 26 mars 2024

00:10:01

3100 kg

45 kcal

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Morgondopp

Söndagen den 24 mars 2024

01:00:00

1.98 km

315 kcal

och solo på banan tills folk helt plötsligt hade vakant och ramlat in. variation iaf

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

karolin.hedlund@telia.com har tränat

Mjukstart rehab

Lördagen den 23 mars 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yljsIcr%7CrAaDx%40S%60%40bF%7CUpAlNjB%7EIxClHtBbDtB%7EJfJeBbAf%40vCnt%40j%40%7C%5CZfCnBdEfQfS%7BPmQiCmFY%7DB_%40wZ%7DCcl%40AgJq%40m%40uIhBq%40SuBgJyC_F%7DByFcEg%5BgEiTVo%40fDu%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:36

5.28 km

244 kcal

Prexis lagom kortis före regnet. Stack till i lutning men släppte på plan väg

3 0	För 5 veckor sedan

marita.lindberg@live.se, Nypan10 och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Logga in