Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Fredagen den 25 april 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 576 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier453 kcal
Starting Strength:
Knäböj:
5x50 kg
3x70 kg
5x80 kg
5x80 kg
5x80 kg

Press
5x20 kg
3x40 kg
5x47,5 kg
5x47,5 kg
5x47,5 kg

Marklyft:
5x60 kg
5x90 kg
5x110 kg
5x110 kg
5x110 kg
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!