Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
162

Onsdagen den 16 april 2014

Crossfit

Tillagt av Lews, 577 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier454 kcal
Starting Strength:
Frontböj:
5x50 kg
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg

Press
5x20 kg
5x42,5 kg
5x42,5 kg
5x42,5 kg

Marklyft:
5x40 kg
5x70 kg
5x105 kg
5x105 kg
5x105 kg
0 har boostat detta

Varför inte ge Lews lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!