Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Måndagen den 27 januari 2014

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 597 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:50:59
DistanceSträcka11.44 km
GaugeHastighet13.46 km/h
GaugeTempo04:27 min/km
PulsePulssnitt 167   max 185
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier721 kcal
Bisslinge 2.9km x4. Massor av gräsgenomslag blandat med hård vind och igenblåsta spår, ingen vidare skidupplevelse med andra ord. Tröttnade efter 4 varv och vände hemåt.
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 597 veckor sedan

    Aschbacher

    Lite avis på att du var först ut på Bisslinge iår =) Hoppas snön kommer snart så kan kan åka lite mer där
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 597 veckor sedan

    aleckan

    Snart är ju Vasaloppet förbi och det blir vår och cykling...
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 597 veckor sedan

    Aschbacher

    Längtar faktiskt till cyklingen nu.. :)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
167
Icon_pulse
Max
185
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:01
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:25
0.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:10
0.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:02:16
4.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:43:40
83.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:05:30
10.6%