 | Tid | 00:38:20 |
 | Sträcka | 11.34 km |
 | Hastighet | 17.75 km/h |
| Tempo | 03:23 min/km |
 | Puls | snitt 183 max 192 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 17, Mycket ansträngande |
 | Kalorier | 575 kcal |
|
Slaktade Kalven runt i Tandådalen med Jonas. Bra glid och ok fäste, får kapa några minuter till med lite uppvärmning innan och fullt ös!
4 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:03:23 |
1.00 km |
17.73 km/h |
03:23 min/km |
172 bpm |
| 2 |
00:03:36 |
1.00 km |
16.67 km/h |
03:36 min/km |
177 bpm |
| 3 |
00:03:09 |
1.00 km |
19.05 km/h |
03:09 min/km |
180 bpm |
| 4 |
00:02:46 |
1.00 km |
21.69 km/h |
02:46 min/km |
185 bpm |
| 5 |
00:04:05 |
1.00 km |
14.69 km/h |
04:05 min/km |
185 bpm |
| 6 |
00:04:09 |
1.00 km |
14.46 km/h |
04:09 min/km |
185 bpm |
| 7 |
00:03:58 |
1.00 km |
15.13 km/h |
03:58 min/km |
186 bpm |
| 8 |
00:03:40 |
1.00 km |
16.36 km/h |
03:40 min/km |
187 bpm |
| 9 |
00:03:13 |
1.00 km |
18.65 km/h |
03:13 min/km |
186 bpm |
| 10 |
00:02:34 |
1.00 km |
23.38 km/h |
02:34 min/km |
182 bpm |
| 11 |
00:02:40 |
1.00 km |
22.50 km/h |
02:40 min/km |
185 bpm |
| 12 |
00:01:07 |
0.34 km |
18.27 km/h |
03:17 min/km |
184 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
