 | Tid | 03:32:26 |
 | Sträcka | 100.98 km |
 | Hastighet | 28.52 km/h |
| Tempo | 02:06 min/km |
 | Puls | snitt 147 max 183 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 2022 kcal |
|
Mallorca dag 1, medeldistans till Manacor med en mysklättring på det.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:22:30 |
10.00 km |
26.67 km/h |
02:15 min/km |
141 bpm |
| 2 |
00:19:25 |
10.00 km |
30.90 km/h |
01:57 min/km |
151 bpm |
| 3 |
00:24:20 |
10.00 km |
24.66 km/h |
02:26 min/km |
166 bpm |
| 4 |
00:27:25 |
10.00 km |
21.88 km/h |
02:45 min/km |
148 bpm |
| 5 |
00:30:36 |
10.00 km |
19.61 km/h |
03:04 min/km |
141 bpm |
| 6 |
00:27:42 |
10.00 km |
21.66 km/h |
02:46 min/km |
156 bpm |
| 7 |
01:20:27 |
10.00 km |
7.46 km/h |
08:03 min/km |
140 bpm |
| 8 |
00:24:34 |
10.00 km |
24.42 km/h |
02:27 min/km |
146 bpm |
| 9 |
00:26:34 |
10.00 km |
22.58 km/h |
02:39 min/km |
136 bpm |
| 10 |
00:23:08 |
10.00 km |
25.94 km/h |
02:19 min/km |
143 bpm |
| 11 |
00:08:06 |
0.98 km |
7.26 km/h |
08:16 min/km |
163 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Rex
Snyggt grabbar!aleckan
Helt sjukt bra, 25 grader i skuggan och lätta vindarRex
Fan vad härligt! Bilder tack!aleckan
Kommer en film idag