Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 9 april 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 629 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:54:42
DistanceSträcka49.43 km
GaugeHastighet25.86 km/h
GaugeTempo02:19 min/km
PulsePulssnitt 136   max 170
CadenceKadenssnitt 71   max 146
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier806 kcal
Hem från jobbet. Kallt och slitna ben idag, hade dessutom glömt armvärmarna hemma så det var onödigt kallt om armar å händer. Kör inte så här sent om kvällarna igen fören det blivit varmare ute, inge skoj idag.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 629 veckor sedan

    Aschbacher

    Du skulle kört via mig så hade du kunnat låna mina :)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

70%
Snitt
136
Icon_pulse
Max
170
88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:03:10
2.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:15:38
13.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:48:59
42.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:37:48
32.4%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:04:48
4.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:17
5.4%