Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 3 april 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 633 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:20:39
DistanceSträcka54.87 km
GaugeHastighet23.41 km/h
GaugeTempo02:34 min/km
PulsePulssnitt 134   max 172
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier1023 kcal
Hem från jobbet med spontan omväg. Kände av magen till och från under hela rundan, inte så jag inte kunde cykla men störande.

Punka mellan Jakan och Kallhäll, fick cykla hem på platt hjul då jag inte hade med några grejjer. Oklart varför jag fick punka, konstigt...
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 633 veckor sedan

    Aschbacher

    :-( mycket grus kanske.. Ligger mycket skräp på vägarna nu. Hoppas inte magen krånglar imorgon :-(
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 633 veckor sedan

    aleckan

    Borde ju inte få punka pga grus på mtbn, skumt är det
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

69%
Snitt
134
Icon_pulse
Max
172
89%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:37
0.4%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:13:01
9.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
01:04:09
45.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:00:43
42.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:03:16
2.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%