Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Onsdagen den 3 april 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 633 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:03:00
DistanceSträcka26.76 km
GaugeHastighet25.49 km/h
GaugeTempo02:21 min/km
PulsePulssnitt 147   max 171
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan14, Ganska ansträngande 75% av max
KcalKalorier657 kcal
Till jobbet, bra underlag till en början. Från Åkeshov en hel del is och halvjobbigt underlag.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 633 veckor sedan

    Aschbacher

    Fin fart på MTB:n :D ska försöka fixa racern ikväll..sugen på Granis igen. Kanske åker dit imorgonbitti igen. Sen lägger jag nog också skidorna på hyllan.. :D kanske
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

76%
Snitt
147
Icon_pulse
Max
171
88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:06
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:13
1.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:07:45
12.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:38:39
60.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:15:47
24.9%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%