 |
Löpning |
Tillagt av aleckan, 632 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Första löprundan sen i november. Kort och lugn jogg runt i Kallhäll för att känna om det funkade bättre med magen nu än sist, kändes lite stramt i början. Fick håll efter 2km och när den sen släppte kändes även magen bättre. Ändå en känsla av att allt inte är 100% fortfarande, får jobba långsamt och fortsätta med korta rundor.
Benen kändes lätta och pigga hela vägen, dom ville springa snabbare.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Aschbacher
Bra joggat. Ta det lugnt bara. Tror precis som du att korta rundor är rätt efter din skada.