Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 633 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:19:43
	Sträcka	21.06 km
	Hastighet	15.85 km/h
	Tempo	03:47 min/km
	Puls	snitt 141 max 162
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	583 kcal

Helt ensam på Bisslinge, tror det är första ggn någonsin. Snurrade runt i korta slingan där spåren var bäst, lite sträva här och var pga kylan.

-8 vid start -12 vid slutet, vallat med vanlig blå burk som bet bra.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:04:01	1.00 km	14.94 km/h	04:01 min/km	139 bpm
2	00:03:52	1.00 km	15.52 km/h	03:52 min/km	143 bpm
3	00:03:27	1.00 km	17.39 km/h	03:27 min/km	139 bpm
4	00:03:59	1.00 km	15.06 km/h	03:59 min/km	150 bpm
5	00:03:48	1.00 km	15.79 km/h	03:48 min/km	145 bpm
6	00:03:23	1.00 km	17.73 km/h	03:23 min/km	140 bpm
7	00:03:58	1.00 km	15.13 km/h	03:58 min/km	149 bpm
8	00:03:53	1.00 km	15.45 km/h	03:53 min/km	146 bpm
9	00:03:21	1.00 km	17.91 km/h	03:21 min/km	136 bpm
10	00:04:10	1.00 km	14.40 km/h	04:10 min/km	143 bpm
11	00:04:00	1.00 km	15.00 km/h	04:00 min/km	137 bpm
12	00:03:21	1.00 km	17.91 km/h	03:21 min/km	135 bpm
13	00:04:10	1.00 km	14.40 km/h	04:10 min/km	143 bpm
14	00:03:58	1.00 km	15.13 km/h	03:58 min/km	136 bpm
15	00:03:21	1.00 km	17.91 km/h	03:21 min/km	136 bpm
16	00:04:03	1.00 km	14.81 km/h	04:03 min/km	144 bpm
17	00:04:06	1.00 km	14.63 km/h	04:06 min/km	136 bpm
18	00:03:21	1.00 km	17.91 km/h	03:21 min/km	134 bpm
19	00:04:13	1.00 km	14.23 km/h	04:13 min/km	139 bpm
20	00:03:49	1.00 km	15.72 km/h	03:49 min/km	139 bpm
21	00:03:16	1.00 km	18.37 km/h	03:16 min/km	137 bpm
22	00:00:13	0.06 km	16.62 km/h	03:37 min/km	160 bpm