Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 634 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:09:30
	Sträcka	21.76 km
	Hastighet	18.79 km/h
	Tempo	03:12 min/km
	Puls	snitt 161 max 177
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	681 kcal

Efter de två snabba varven stakade jag vidare med lite lägre intensitet, gick ändå fort. Körde tills jag möttes av traktorn som fräste upp hela bädden och därmed tog bort spåren...

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	159 bpm
2	00:03:09	1.00 km	19.05 km/h	03:09 min/km	163 bpm
3	00:03:03	1.00 km	19.67 km/h	03:03 min/km	165 bpm
4	00:02:57	1.00 km	20.34 km/h	02:57 min/km	171 bpm
5	00:02:55	1.00 km	20.57 km/h	02:55 min/km	170 bpm
6	00:03:21	1.00 km	17.91 km/h	03:21 min/km	166 bpm
7	00:03:15	1.00 km	18.46 km/h	03:15 min/km	167 bpm
8	00:02:56	1.00 km	20.45 km/h	02:56 min/km	165 bpm
9	00:03:01	1.00 km	19.89 km/h	03:01 min/km	167 bpm
10	00:03:06	1.00 km	19.35 km/h	03:06 min/km	163 bpm
11	00:03:01	1.00 km	19.89 km/h	03:01 min/km	162 bpm
12	00:03:33	1.00 km	16.90 km/h	03:33 min/km	161 bpm
13	00:03:03	1.00 km	19.67 km/h	03:03 min/km	159 bpm
14	00:03:06	1.00 km	19.35 km/h	03:06 min/km	159 bpm
15	00:03:09	1.00 km	19.05 km/h	03:09 min/km	160 bpm
16	00:03:02	1.00 km	19.78 km/h	03:02 min/km	159 bpm
17	00:03:19	1.00 km	18.09 km/h	03:19 min/km	163 bpm
18	00:03:16	1.00 km	18.37 km/h	03:16 min/km	162 bpm
19	00:03:07	1.00 km	19.25 km/h	03:07 min/km	151 bpm
20	00:03:22	1.00 km	17.82 km/h	03:22 min/km	151 bpm
21	00:03:38	1.00 km	16.51 km/h	03:38 min/km	149 bpm
22	00:02:33	0.76 km	17.88 km/h	03:21 min/km	154 bpm