![]() |
Styrketräning |
Tillagt av aleckan, 648 veckor sedan |
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Sats Vasagatan med Jonas.
Bålstyrka som vanligt, kände mig inte helt oväntat lite svag efter magsjukan. Utfallsteg: kändes knappt i magen. Lite instabilt/tappade balans när jag tog fram vänster ben och förde vikten åt höger, stabilare med andra benet. Sneda plankan: kändes bättre än vanligt när jag stod på höger arm, nästan lika som på vänster. Det drar dock en del i midjan även om det inte gör ont.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |