Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
96

Tisdagen den 27 november 2012

Styrketräning

Tillagt av aleckan, 648 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
WeightTotal vikt0.0 kg
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier363 kcal
Sats Vasagatan med Jonas.

Bålstyrka som vanligt, kände mig inte helt oväntat lite svag efter magsjukan.

Utfallsteg: kändes knappt i magen. Lite instabilt/tappade balans när jag tog fram vänster ben och förde vikten åt höger, stabilare med andra benet.

Sneda plankan: kändes bättre än vanligt när jag stod på höger arm, nästan lika som på vänster. Det drar dock en del i midjan även om det inte gör ont.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!