Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
88

Lördagen den 10 november 2012

Cykling - Mtb

Tillagt av aleckan, 652 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:39:27
DistanceSträcka77.60 km
GaugeHastighet21.22 km/h
GaugeTempo02:50 min/km
PulsePulssnitt 146   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1654 kcal
Sommarvärme ute nästan (6 grader) så passade på att ta ett långpass med mtbn, riktigt lerigt å skitigt på vägarna nu.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 652 veckor sedan

    Aschbacher

    Duktig du är. Jag har precis vaknat. Jetlag :-( måste spana in din runda. :-)
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

75%
Snitt
146
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:37
0.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:10:32
4.7%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:48:47
21.6%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:45:45
46.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:57:36
25.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:14
1.0%