Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 9 oktober 2012

Löpning

Tillagt av aleckan, 655 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:30:00
DistanceSträcka5.68 km
GaugeHastighet11.36 km/h
GaugeTempo05:17 min/km
PulsePulssnitt 155   max 175
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan12, Lätt
KcalKalorier290 kcal
Rehab, lugn jogging. Sprang på lite för snabbt vid ett tillfälle och då började det göra ont så fick gå en minut innan jag kunde jogga vidare igen.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
175
90%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:21
1.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:32
5.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:11:05
36.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:17:04
56.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%