 |
Press |
Tillagt av johaneje, 21 timmar 42 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10
T: Triceps enhand kabel 12x7.5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 12.5kg, 12.5, 12.5 B: Pushups på bänk 8, 8, 8
0 har boostat detta
Varför inte ge johaneje lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
