 |
Löpning |
Tillagt av aleckan, 719 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||||||||
|
Mål att sätta milen med exakt 5min/km tempo för att känna på tänkta lidingötempot. Blev lite långsamt mot slutet pga några backar så fick öka lite sista km för att klara det.
Kändes bra i tempot generellt, känns hela tiden som man vill öka och springa snabbare. Var pigg på slutet, nästa test får bli 15 eller 12.5 km i samma tempo.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
