Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 28 maj 2011

Löpning 2

Tillagt av danielfrilans, 676 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid03:48:45
DistanceSträcka42.60 km
GaugeHastighet11.17 km/h
GaugeTempo05:22 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier3236 kcal
Negativ-split på Sthlm marathon. Magi från ruta ett till 42,6 km. Startade i grupp f så det blev att slalom löpa en hel del.

10 km 56:39
21,1 km 1:56:16
30 km 2:43:46
42,2 3:48:45
0 har boostat detta

Varför inte ge danielfrilans lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 28461 676 veckor sedan

    waagaard

    Starkt att kunna öka tempot på andra halvan!
  • 1d57978b05731eacef7c264b35db5d6b8d474ea3da8c35986d653488ae2b16d3 676 veckor sedan

    danielfrilans

    Tack det värmer med din respons. Testa negativ-split det är en riktig ego boost på folktäta tävlingar. Vad blir det för mål för dig i sommar? :P