Varför inte ge Anders_Gran lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bröstpress i maskin · Bröst	10 x 47.3 kg
Bröstpress i maskin · Bröst	9 x 47.3 kg
Bröstpress i maskin · Bröst	8 x 47.3 kg
Flyes i maskin · Bröst	12 x 75.3 kg
Flyes i maskin · Bröst	10 x 77.3 kg
Flyes i maskin · Bröst	10 x 77.3 kg
Biceps curl i maskin · Biceps	6 x 45.0 kg
Biceps curl i maskin · Biceps	12 x 42.5 kg
Biceps curl i maskin · Biceps	10 x 42.5 kg
Biceps curl i maskin · Biceps	7 x 42.5 kg
Framåtlutad tricepspress i kabelmaskin · Triceps	12 x 25.0 kg
Framåtlutad tricepspress i kabelmaskin · Triceps	10 x 25.0 kg
Framåtlutad tricepspress i kabelmaskin · Triceps	6 x 26.0 kg