Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Tisdagen den 2 juli 2019

Finnboda GP

Tillagt av aleckan, 255 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:54:07
DistanceSträcka32.05 km
GaugeHastighet35.53 km/h
GaugeTempo01:41 min/km
PulsePulssnitt 173   max 188
CadenceKadenssnitt 92   max 138
PowerKraftsnitt 238   max 957
TemperatureTemperatur12.8 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier772 kcal
ScorePoäng4568
Ingen kommentar
1 har boostat detta
Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
173
Icon_pulse
Max
188
94%
HRM 200 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 100 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 101 - 120 50% - 60%
00:00:09
0.3%
Zon 2 121 - 140 60% - 70%
00:00:06
0.2%
Zon 3 141 - 160 70% - 80%
00:03:59
7.4%
Zon 4 161 - 180 80% - 90%
00:38:18
70.8%
Zon 5 > 181 90% - 100%
00:11:35
21.4%